Promotielessenreeksen 2012

'Zumba Xpress'

Liever een compacte, niet te moeilijke non-stop cardio les?

Deze 'Xpress' duurt 50' en heeft minstens 11 Zumba & Dance nummers

 DINSDAG 10 JANUARI om 20.45 uur

Lesgever: Jolien

'Start to Zumba' >> Zumba Xpress

Deze nieuwe promotielessenreeks sluit perfect aan op de 'Start To Zumba'.

Nieuwe nummers worden steeds (kort) uitgelegd zonder muziek.

Deze 'Xpress' duurt 50' en heeft zeker 11 Zumba & Dance nummers.

 DONDERDAG 5 JANUARI om 19.00 uur

Inschrijven ter plaatse 25 euro/trimester (12 lessen)

Lesgever: Nele

Zumba 'GOLD'

enkel voor 55-plussers !   Met een aangepast tempo.

 start VRIJDAG 13 JANUARI om 14.00 uur  

Organisatie: OCMW ism seniorenraad en sportdienst

Inschrijven ter plaatse 18 euro/trimester (10 lessen + 1 gratis proefles)

Lesgever: Nele